
Mariette / 02 apr 2019
Koolhydraatarm, koolhydraatbeperkt of keto? Wat is het verschil?
Als je net begint met koolhydraatarm eten, dan vliegen de termen je om de oren. Vandaag leg ik uit wat het verschil eigenlijk is tussen een koolhydraatarm, een koolhydraatbeperkt en een keto voedingspatroon.