Bananen smoothie met kokos Wie denkt dat smoothies geen intense traktatie kunnen zijn heeft het mis. Met deze bananen smoothie met kokos beloof ik je een voedzaam ontbijtfeestje! Ik had niet gedacht dat een smoothie ook comfort food kon zijn. Bananen smoothie met kokos Smoothies of sapjes hebben helaas de reputatie niet altijd even lekker of vullend te zijn, maar wel heel gezond. Met deze bananen smoothie met kokos is dat een ander verhaal. Ik kan ‘m als ontbijt, als tussendoortje of eigenlijk op elk moment van de dag wel eten, zo lekker en comforting. Dankzij alle kokosingrediënten en de banaan is ‘ie heel romig en precies goed gezoet. De havervlokken, lijnzaad en de hazelnoten zorgen ervoor dat de smoothie ook goed vult en goed is voor je spijsvertering. Check ook eens mijn Groene Monster smoothie voor een echte vitamine kick of de pompoen smoothie bowl voor een koolhydraatarme smoothie. Bananen smoothie maken Dus, behoefte aan comfort food maar wil je niks ongezonds? Maak deze kokos smoothie met banaan en binnen 5 minuten kun je genieten! En tot slot is de variatie tip onder het recept ook een enorme aanrader. Met een simpele toevoeging maak je een chocolade variant van deze lekkere en voedzame smoothie. recept Bananen smoothie met kokos Wie denkt dat smoothies geen intense traktatie kunnen zijn heeft het mis. Met deze bananen smoothie met kokos beloof ik… Printen 5 minuten 2 Ingrediënten 1 rijpe banaan 200 ml kokosmelk (light) 200 ml kokoswater 3 el havermout of muesli 1 el lijnzaad of 2 tl psylliumvezels Handje hazelnoten* 1,5 tl kaneel * Geroosterd voor extra smaak Bereiding Alles in de blender gooien en fijnmalen, proeven of het naar je smaak is en smullen! Geniet van je voedzame comfort smoothie. Bananen smoothie tips Ook intens lekker: voeg er eens 1 – 2 el cacaopoeder aan toe voor een chocolade variant van deze bananen smoothie met kokos. Za-lig.