Ga naar de inhoud
Suikervrije noten-havermoutpap
Gezonde bakrecepten 09 januari 2018

Suikervrije noten-havermoutpap

Suikervrije noten-havermoutpap

Een superlekkere, winterse, suikervrije en tch zoete havermoutpap. Top ‘m af met jouw favoriete notenpasta, crunchy nootjes en frisse frambozen.

Tijd voor een snel en suikervrij ontbijtje tijdens


mijn challenge


. De basis van deze noten-havermoutpap is klassiek, met vanille, en dankzij de meegekookte dadels ook nog lekker zoet. Door de frambozen er op het laatste moment doorheen te roeren, krijg je een lekker warm-koud effect. Hou ik van.

Maar de notenpasta die je kiest, di maakt dit papje pas echt. Ik ga het liefst voor


mijn vanille cashewpasta


, die wat zachter en subtieler is qua smaak.Thomas is juist fan van de Amerikaanse peanutbutter-jelly combo, dus die gaat volle bak voor de


pindakaas

.

Suikervrije noten-havermoutpap

Suikervrije noten-havermoutpap

recept
Suikervrije noten-havermoutpap

Een superlekkere, winterse, suikervrije en tch zoete havermoutpap. Top ‘m af met jouw favoriete notenpasta, crunchy nootjes en frisse frambozen.…

10 minuten
2

Ingrediënten

  • 2 grote, zachte dadels
  • 65 gram havermoutvlokken
  • 350 ml (amandel)melk
  • 1 tl vanillepoeder

TOPPING

  • 4 tl notenpasta
  • Klein handje amandelen
  • Frambozen

Bereiding

  1. Ontpit de dadels en snijd in stukjes.
  2. Breng de havervlokken en de (amandel)melk samen met het vanillepoeder in een pannetje zachtjes aan de kook.
  3. Verwarm voor zeker 4 minuten terwijl je goed blijft roeren, tot er een zachte pap ontstaat.
  4. Roer de dadelreepjes er in de laatste minuut doorheen en zet het gas daarna uit.
  5. Verdeel over twee kommetjes. Swirl door elk kommetje 2 tl notenpasta en top af met fijngehakte amandelen en frambozen.

Enjoy zoetjes

Heb jij dit "Suikervrije noten-havermoutpap" -recept gemaakt? Show het resultaat via Instagram (@zoetrecepten)

Klik op een ster om dit recept te beoordelen!

Gemiddelde waardering 0 / 5. Aantal stemmen: 0

Zin in meer?

Het is mogelijk dat dit artikel affiliate links bevat. Als jij via die link een product bestelt, dan ontvang ik daar een kleine commissie over. Het kost jou niks extra!

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *