Ga naar de inhoud
Rode bieten smoothie met rood fruit
Gezonde bakrecepten 21 februari 2019

Rode bieten smoothie met rood fruit

Rode bieten smoothie met rood fruit

De rode bieten smoothie met rood fruit. Een echte health booster en vooral een heer-lijke, voedzame combinatie van rode bieten en rood fruit om je dag mee te beginnen.

Rode bieten smoothie maken

Dag lieve luitjes! Daar ben ik weer, met een rode bieten smoothie. Het leek me toepasselijk om te beginnen met een gezond recept. Die wil ik namelijk meer gaan delen vanaf nu. Denk aan: één keer per twee weken een ultiem zondig & zoet recept en de rest van de tijd gezonde ontbijtjes, lunches, tussendoortjes etc. Zo leef ik zelf namelijk ook.

Gooi vooral al je verzoeken en diepgewortelde wensen in de comments, dan ga ik daar met alle liefde mee aan de slag. En dan ga ik je nu eerst meer verder over deze heerlijke en gezonde smoothie smoothie met rode bietjes en rood fruit!

Rode bieten booster smoothie

Rode bieten smoothie met rood fruit

En nu terug naar deze rode bieten smoothie met rood fruit. Een aardse smoothie tjokvol vitamines, anti-oxidanten en vezels, want: rode bieten, blauwe bessen, frambozen en havermout. Echt een top begin van je dag.

Dankzij de havermout blijf je er ook lekker lang vol van zitten. Ik maak ‘m het liefst met kokosyoghurt, maar Griekse yoghurt doet het ook prima.

Onderstaande ingrediënten zijn meteen voor twee porties. Deel ‘m met je loved one of doe de helft in een pot en bewaar in je koelkast voor de volgende ochtend!

Rode bieten booster smoothie

Rode bieten smoothie met rood fruit

recept
Rode bieten smoothie met rood fruit

De rode bieten smoothie met rood fruit. Een echte health booster en vooral een heer-lijke, voedzame combinatie van rode bieten…

5 minuten
2

Ingrediënten

Rode bieten smoothie

  • 2 flinke (rauwe) bieten
  • 250 gram blauwe bessen
  • 150 gram frambozen
  • 250 ml havermelk
  • 4 el havermout

Toppings

  • 150 ml kokosyoghurt
  • 8 pecannoten
  • Kokosrasp

Bereiding

  1. Maal alle ingrediënten voor de smoothie samen fijn in de blender.
  2. Verdeel over twee kommen en top af met de kokosyoghurt, pecannoten en kokosrasp.*

*Of bewaar een portie in een pot in de koelkast tot de volgende ochtend.

Enjoy zoetjes

Heb jij dit "Rode bieten smoothie met rood fruit" -recept gemaakt? Show het resultaat via Instagram (@zoetrecepten)

Klik op een ster om dit recept te beoordelen!

Gemiddelde waardering 0 / 5. Aantal stemmen: 0

Zin in meer?

Het is mogelijk dat dit artikel affiliate links bevat. Als jij via die link een product bestelt, dan ontvang ik daar een kleine commissie over. Het kost jou niks extra!

1 bericht over “Rode bieten smoothie met rood fruit

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *