Bestel PUUR ZOET nu via deze link voor €24,99!

Makkelijke zoete tussendoortjes zonder toegevoegde suikers

Makkelijke zoete snacks zonder toegevoegde suikers

Zoete cravings, wie kent ze niet. Het liefst stil ik ze met fruit of rauwe groente, maar daar zijn mijn cravings het niet altijd mee eens.

Daarom heb ik een aantal makkelijke zoete tussendoortjes zonder geraffineerde suikers bedacht, die je mega snel tevoorschijn kan toveren maar die je maag ook lekker vullen zodat je niet door blijft eten.

Appelsandwich met pindakaas.
Favoriet na het sporten. Top ik soms af met cacaonibs, maar meestal is het een kwestie van dippen in de pot. Banaan met pindakaas werkt ook top trouwens.

appelsandwiches met pindakaas

Yoghurt met fruit.
Niet heel spannend, maar wel heel lekker als je de juiste yoghurt en fruitsoorten combineert (kokosyoghurt met frambozen of ananas, halloooo!).

Cracker met cashewpasta en geprakte frambozen.
Superlekker als je op zoek bent naar een suikervrij zoet broodbeleg, maar ook perfect als tussendoortje.

Cashewpasta met frambozenpuree

Pannenkoek met banaan.
Nog zo’n kale pannenkoek in de vriezer van het vorige pannenkoekenfeestje? Top! Ontdooi ‘m, pel een banaan, leg deze op een pannenkoek, even oprollen en smullen maarr. Dit kan trouwens ook met wraps.

Gedroogd fruit met noten.
Men neme een dadel, gedroogde abrikoos of vijg en stopt daar een lekker nootje in. Tadaa. Eventueel kan je het ook nog even in de geraspte kokos dippen.

Makkelijke zoete snacks zonder toegevoegde suikers

Smoothies of chia pudding
Zeker in de zomer is dit perfect. Gooi je favoriete diepvriesfruit samen met wat amandelmelk in de blender en maal tot een frozen icecream-achtige smoothie. Ook lekker in combinatie met een chia puddinkje!

Dadels met notenpasta.
Dit is mijn lievelings. Zó lekker en heel goed vullend. Het lekkerst vind ik de combinatie met amandelpasta of pindakaas.

Makkelijke zoete snacks zonder toegevoegde suikers

Als je in het weekend een bananenbrood of ander suikervrij tussendoortje maakt, dan heb je altijd een zoete snack zonder toegevoegde suikers tot je beschikking. Check hier al mijn bakels zonder geraffineerde suikers voor wat inspiratie!

Heb jij nog een goede toevoeging op dit lijstje?

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.